Einige Fragen zum Nachdenken:

Ist derjenige ein Versager, dem etwas nicht gelingt, oder derjenige, der erst gar nichts versucht?

Spüre ich, dass ich heute etwas tun kann, um mir selbst zu helfen?

Kann ich vergeben und Kränkungen vergessen?

Brauche ich andere?

Ist meine Tasse halb voll oder halb leer?

Wenn etwas wert ist getan zu werden, ist es dann wert, unvollkommen getan zu werden?

Kann ich Gutes in mir sehen?

Ist (Lebens-)Glück eine Sache des Zufalls?

Meine ich, dass es mir hilft, wenn ich mich an eine höhere Macht wende?

Sind meine Schwierigkeiten zu einzigartig, als dass die Erfahrung anderer hilfreich sein könnte?

Bin ich zu alt, um mich zu ändern?

Wer ist für meine Gefühle verantwortlich?

(nach einer Schrift der Anonymen Alkoholiker)